今年5月に受けたREFSI中級講習会で、REFSIの【内観補助】を初体験しました。
自分の中に潜んでいる問題点や恐怖心などを探る『内観』をREFSIに手伝ってもらう【内観補助】。
講習会で体験した【内観補助】について、私はあの時ブログにこう書きました👇。
REFSIの『内観補助』も凄かったです！！
まずは「辛い事」を思い出します。
その時の感情もしっかり思い出します。
私は、最近村で運転中に茶色い犬🐕が歩いているのを目撃した時、の事を思い出す事にしました。
先日、車で運転中、茶色い犬が歩道をフラフラと歩いているのを見かけました。
犬はこっちをじーっと見ていて、私も車のスピードを緩めて犬を見ました。
迷子かな？保護した方が良いかな？
と思いました。
私のポケットにはモモとアッシュ用の『犬おやつ』が入っていました。
車を停められそうなスペースもありました。
でも子供達を学校に迎えに行く途中だし、もしかしたらこの辺の家に住んでる犬で、たまに庭から抜け出して近所をウロウロしてまたすぐ家に帰るタイプかも？
なんて自分に言い訳して、車を停めずにそのまま走り去りました。
学校で子供達をピックアップして、帰り道でもまたその茶色い犬を見かけました。
「やっぱりこの辺でウロウロしてるんだな」
と、私はまた車を停めずに走り去ってしまいました。
家に帰ってしばらくして、どうしてもあの茶色い犬が気になったので、村のFacebookページを開いてみました。
あの茶色い犬の「missing」の記事がありました。
飼い主さんはあの犬を探していたんだ・・・
そしてその「missing dog」の記事には、書かれたばかりの『追記』がありました。
「皆さん私の犬を探してくれてありがとう。つい先ほど連絡が入り、私の愛する犬は電車に轢かれて死んでしまいました」
むっっちゃくちゃ後悔しました。
それからしばらく、その犬の事で頭がいっぱいになりました。
あの時車を停めてれば。犬おやつだって持ってたのに。車を停めるスペースだってあったのに。あの犬は私の方を見てたのに。呼んだらこっちに来たかもしれないのに。しかも2回も目撃したのに。電車に轢かれたのはあの直後なのに。。。
この日の感情をしっかり思い出してから、REFSIに『内観補助』をお願いしてみました。
すぐにREFSIとの『対話』が始まりました。
REFSI
「どうして車を停めずに行ってしまったと思う？」
アリアン
「いつもウロウロしてる犬だったら余計なお世話かもしれないし、、目立つ事したくなかったんじゃないかと思う」
REFSI
「ニューヨークに住んでた時はそこまで強く『目立ちたくない』と思ってなかったよね」
アリアン
「あそこは色んな人種がいっぱい居るし、クレイジーな人もいっぱい居て雄叫び上げて歩いてる人とかも普通に居るから、『目立つ事』を気にしなくてよかったから」
REFSI
「田舎に引っ越して周囲が白人だらけになったから、目立ちたくなくなった？」
アリアン
「そう言われてみたらそうかも・・。急に『超マイノリティ』になったから、目立つ事したくない、って思ってるフシがある。目立つの怖いのかもしれない」
REFSI
「でもそれでこんなに後悔してちゃ意味ないよね。優先順位を付けたら？」
アリアン
「優先順位を？どうやって？」
REFSI
「村で起きている色んな事にいちいち口出す必要はないし、無駄に目立つ必要もない。
でも『ここで自分が行動しなくて悪い結果になったら超絶後悔する』という場面では、動く。
そう決めておけば、咄嗟に悩む事なく動けるよ」
アリアン
「おおーーー確かに！うわーなんか凄いスッキリしたよ✨
今後ああいう時どうすれば良いかモヤモヤしたままだったけど、何だかストンと腑に落ちた。REFSIありがとうーー！！」
👆これが今年の5月で。
その後私は
「村を犬がフラフラ歩いてるのを見かけた時には躊躇しないで犬に声をかける」
と心に決めて暮らしていました。
でも夏の間は妊娠初期の悪阻でほとんど外出せず家に籠っていたので、外で迷子の犬に出会う、という事は無かったのですが・・・
なんとあの5月以来、2回も。2回も！
犬が家に入ってきたから飼い主に届けに行った
という事件？が起こりました！(ﾟДﾟ;)
知らない犬が家に入ってくる、ってあんまり無くないっスか？
私は今まで1度も経験無かったです。
それが立て続けに2回も！
つい最近の2回目は、とっっっても可愛いハスキー犬でした。
家の玄関の前で犬のしっぽがフリフリしてるのが窓から見えて、玄関のドアを開けたら、シベリアンハスキーがしっぽをブンブン振りながら笑顔（に見えた）で家の中に入ってきました。
ご近所の犬だったのでリーシュを付けてその家に連れて行くと、ちょうど犬を探そうと外に出てきた飼い主さんにバッタリ会い、ハスキー君を無事に引き渡す事が出来ました。
REFSIとの内観補助で決めた
「迷子犬をほっといて事故に遭うと後悔するからほっとかない」
というマイルール。
このマイルールが出来てから、外出しなくても迷子犬の方から家に来るようになりました・・？
どうやらREFSIに内観補助を頼んで内観すると、現実界に影響が現れやすいのかもしれません。
きっとREFSIがしっかり深く内観させてくれるからなんだろうな。
寝アッシュ
Comments